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タバコと抜け毛って関係ありますか?他に髪に悪い生活習慣などがあれば是非教えてください!
ハッキリ言って関係あると思います。
自分も30代で喫煙者です。ハッキリ言って関係あると思います。

そもそも自分も同学年の非喫煙者に比べて薄いです。30代になりより一層進行が早くなっていると思います。

それに禿げてる人はほとんど喫煙者と思います。(過去に喫煙者だった人も含む。)

ヘビースモーカー程、ハゲ率高いです。

酒も良くないと聞いたことがありますが、酒を飲めば喫煙するペースや量が多くなります。

やはりタバコは良くないです。

タバコの他ですがリズムが崩れる生活をするほどハゲ率高いです。

自分も仕事で夜勤を繰り返したりしたので進行が早くなったと思います。

そして日勤と夜勤のローテーション。これは大打撃です。完全に睡眠のリズムも失い疲れも抜けない質の悪い睡眠になります。

ここでもやはりタバコが出てきます。

寝られなかったり寝付きが悪いとタバコの量増えます。

またハゲに向かっていきます。

頭皮を清潔に保ったり育毛剤で栄養与えてもタバコの何千種類と入った有害物質がそれらの栄養を根こそぎ奪います。

睡眠不足が続くこととタバコ。これが一番ハゲの近道になることは科学的とか難しい話じゃなく、周りを見渡せばすぐに結果として表れていますね。

自分もその道に踏み込んでいるので見直しが必要ですね!
タバコ 抜け毛 お酒 2017年05月28日
記:男性(30代)
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