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普段からあまり気にせずガシガシ洗ってますが、髪を痛めない洗い方ってあるのでしょうか?
すすぎはとても重要です。
まず、髪を洗う前にブラシでといで髪についてある埃やフケなどを落とし、髪が絡まっているところをほぐしておきましょう。

そして、40度くらいのお湯でしっかり髪を濡らしておきます。

そうしないと、泡立ちが少ないですし髪同士の摩擦も多くなり傷めてしまいます。

お湯がぬるすぎても、毛穴が開きませんし、高すぎても頭皮を傷めたり乾燥したりします。

お湯だけでも80%汚れは落ちますが、シャンプーを使って指の腹わたで揉み込むようにマッサージしながら洗うと泡立ち、頭皮が傷まず毛穴から綺麗に汚れを落とせます。

終わったら、すすぎをきちんとしておきます。すすぎはとても重要です。シャンプーにかけた時間よりも長くすすぎましょう。

きちんとすすぎができていないと、毛穴に汚れがたまりフケが出たりして地肌の環境が悪くなります。

また、髪の長さにもよりますがきちんとリンスもしておきましょう。

髪の長さにもよりますがトリートメントは、髪下から3分の1だけつけましょう。つけすぎに注意です。

頭皮の方までつけると、毛穴に汚れが溜まってしまったり髪がぺたんとなります。

短髪の場合ですと、表面だけつけて頭皮につけないようにしましょう。

私もすすぎが大事だということ、トリートメントはつけすぎないと言うことを知ってから、頭皮環境が良いです。
地肌 フケ すすぎ 2017年05月26日
記:女性(30代)
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