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毎日お風呂に入ってますし髪も洗っていますが、なぜかフケが出ます。何か対策はありませんか?
本当に厄介で嫌になりますよね。
フケって、本当に厄介で嫌になりますよね。

私の主人のことですが、フケがスーツについて、仕事柄本当に困っていました。

そこで色々調べたり、実践して対策したことでフケの症状が治まったことをお伝えします。

まず、基本中の基本ですが髪の毛の洗い方はどうされてますか?爪はたてていませんか?フケが気になるからといって、洗いすぎたりしていませんか?

私の主人は爪を立てて、ものすごくゴシゴシ洗っていました。

そんなことをしたら、頭皮を傷つけ、余計にフケが酷くなってしまいます。

髪の毛の汚れや埃は、しっかりシャワーをすることでほとんど洗い流せます。

汗をかいたり、脂や整髪料などシャワーで流せなかった汚れを指の腹を使って優しく落としていきます。

シャンプーの泡も、髪の毛につけて泡立てるのではなく、手のひらで泡立ててから髪の毛につけるのがポイントです。

トリートメントやリンスもされている場合は、まずは毛先からつけて、頭皮付近はそんなに付けなくても大丈夫なんです。

シャンプーやリンスが終わったら、洗った時間以上によくすすいで下さい。

また、使っているシャンプーはあなたにあっているのでしょうか?

今まで大丈夫だったものも、体質等の変化によって合わなくなったりもします。

少しお値段は張りますが、ドラッグストア等にフケに悩む方専用のシャンプー、リンスがあるので試してみると良いですよ。
シャンプー フケ 頭皮 2017年05月22日
記:女性(20代)
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